A Vida Saudável de uma Esposa de Atleta: a História de Celeste Maria
A Desafiadora Rotina de uma Esposa de Futebolista
A vida de um jogador de futebol é conhecida por seu ritmo intensivo e exigente, mas há muito mais em jogo do que apenas os jogos. Além da disciplina necessária para manter o físico em dia, as esposas dos atletas também precisam se motivar para conquistar a definição física que todos desejam. E é justamente isso que acreditou Celeste Maria, esposa do atacante Alan Kardec, ex-Jogador do Vasco e São Paulo.
O Aumento da Disciplina
Após o nascimento da segunda filha do casal, Celeste Maria resolveu voltar a sua vida saudável anterior. Com o apoio do marido, contou com a ajuda do Dr. Douglas Tigre, especialista em preparo físico, para mudar sua rotina e conquistar seu objetivo. E deu certo.
A Rotina de Treinos e Alimentação
Celeste Maria contou que a rotina de treinos e alimentação de Alan Kardec lhe influenciou muito a manter uma vida saudável e regrada. “Ele se cuida demais, isso me fez ver que eu também podia ter uma vida saudável”, declarou.
O Acompanhamento de um Especialista
Apesar da rotina de treinos e alimentação ter sido fundamental para o sucesso de Celeste Maria, o grande trunfo foi o acompanhamento do Dr. Douglas Tigre e da nutricionista Luiza Lara. “Fui muito bem recebida por ele e toda sua equipe. Conversamos e ele montou o protocolo para mim”, destacou.
A Importância da Orquestração
Celeste Maria reconheceu que o processo orquestrado pelo Dr. Douglas Tigre foi fundamental para chegar ao seu objetivo. “Ele foi essencial pra que eu chegasse no meu objetivo”, explicou.
A História de uma Esposa que Conquistou a Definição Física
Acredite ou não, mas Celeste Maria, esposa do atacante Alan Kardec, conquistou a definição física que sempre desejou sem precisar de cirurgia. E a principal lição que aprendeu foi a importância da disciplina e do apoio de profissionais.
A Valorização da Saúde e do Bem-Estar
Em um mundo onde a saúde e o bem-estar são cada vez mais pressupostos, a história de Celeste Maria serve de modelo para outras esposas de atletas que desejam conquistar a definição física. Como ela mesma declarou, “Eu sabia que se me dedicasse eu iria voltar logo ao meu corpo de antes sem fazer cirurgia, com a ajuda de bons profissionais”.
