Do iniciante ao maratonista: Tênis para corridas de 5 a 42 km

Melhores Tênis para Correr: Descubra o Seu Modelo Perfeito

Com o aumento da popularidade da corrida, muitos pedestres começam a se questionar sobre a escolha do melhor tênis para suas necessidades. O modelo correto pode tornar uma grande diferença na performance e na prevenção de lesões. No mercado, existem muitas marcas e opções, como a Adidas, Nike, Asics e Olympikus, cada uma com suas características e benefícios. Neste artigo, vamos apresentar as melhores opções de tênis para corridas entre 5km e 42km.

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Melhores Tênis para Correr 5km

Para corridas curtas, modelos mais leves são mais recomendados, pois proporcionam mais leveza e reduzem o roubo de energia. Os seguintes modelos são indicados para corridas de até 5km:

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  • Adidas Supernova Rise

    - Com a entressola Dreamstrike+, oferece conforto e amortecimento, garantindo uma transição suave a cada passo.

  • Olympikus Challenger 5

    - Com a tecnologia Eleva+, proporciona conforto e amortecimento, tornando os passos mais leves e firmes.

  • Fila Float Prime

    - Com a tecnologia Float+, oferece leveza e retorno de energia, indicada para corridas leves e caminhadas.

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Melhores Tênis para Correr Até 10km

Para corredores que estão progredindo nas velocidades e querem mais confort, os seguintes modelos são recomendados para corridas até 10km:

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  • Adizero Takumi Sen 10

    - Com duas camadas de amortecimento e ENERGYRODS 2.0, proporciona melhor propulsão nas mudanças de direção.

  • Fila Float Elite

    - Com tecnologia de alto desempenho e acessibilidade, é um dos modelos com melhor custo-benefício.

  • New Balance Fresh Foam X 1080v13

    - Com uma combinação de tecnologia de alto desempenho e acessibilidade, é indicado para corredores de todos os níveis.

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Melhores Tênis para Correr Meia Maratona (até 21km)

Para corridas mais longas, é fundamental escolher um tênis que ofereça suporte e amortecimento adequados. Os seguintes modelos são recomendados para corridas até 21km:

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  • Nike Pegasus 40

    - Com suporte neutro, amortecimento médio e alta responsividade, oferece maior retorno de energia em cada passada.

  • Olympikus Corre 3

    - Com tecnologia que proporciona máxima resposta, mantém o conforto, a durabilidade e garante menor deformação.

  • Adidas Adizero SL

    - Com entressola leve de EVA LIGHTSTRIKE, proporciona maior durabilidade e suporte.

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Melhores Tênis para Correr Maratona (até 42km)

Para maratonistas, a escolha do tênis é fundamental para garantir o máximo conforto e desempenho. Os seguintes modelos são recomendados para corridas até 42km:

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  • Asics Gel-Nimbus 26

    - Com tecnologias de amortecimento suave, ajuda a fornecer uma sensação de corrida leve e confortável.

  • Olympikus Corre Supra

    - Com tecnologia exclusiva Olympikus Carbono, oferece até 3x mais propulsão e até 5x mais resistência.

  • adidas Adios Pro 3

    - Com tecnologia de amortecimento e suporte, é um modelo de corrida mais rápido e confortável.

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Conclusão

Ao escolher o par de tênis certo para sua jornada de corrida, é fundamental considerar seu estilo de corrida, tipo de pisada e necessidades individuais para garantir o máximo conforto e desempenho. Com os tênis adequados aos seus pés, você estará pronto para superar qualquer desafio, desde os 5 km iniciais até a grande conquista de uma maratona completa.

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Tags: Tênis para correr, Melhores tênis para corrida, Corrida, Maratona, Desempenho, Confort.

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